Yoga

Yoga i nyt lokale på Tøndegården. Tøndegården ligger i Lumby-Torp, som er en landsby nord for Odense. Der er 10 km til centrum af Odense. Der er bybus til Lumby eller en dejlig cykeltur langs Odense kanal og Stige.

Den yoga undervisning, som jeg vil tilbyde er fokuseret på både styrke, fleksibilitet samt at skabe ro fra daglige tanker. Jeg arbejder med lige linier i kroppen på den måde, at vi i de forskellige yogaøvelser øver os på præcision og korrekthed. Korrekthed i forhold til, hvad der er sundt for kroppen.

Mit yoga er for alle uanset alder, fysisk form eller fleksibilitet. Alle er hjertelig velkomne. For at sikre, at alle kan deltage, bruger jeg redskaber i undervisningen. Det kan være ribbe, bælte, klodser eller tæpper. Redskaberne er med til at sikre, at alle kan være med i undervisningen. Denne sikkerhed giver både kraft og modstand, og gør det muligt at arbejde mere i dybden med kroppen og bevidstheden. Jeg hjælper eleverne med at øge egen kropsbevidsthed.

Vi træner med stor grad af sikkerhed i øvelserne. Alle øvelserne vises først og afprøves derefter af alle. Vi arbejder roligt og sikkert. Og yoga stillingerne holdes derfor i en rum tid for at kunne sikre sig det bedste resultat.

Yoga kan hjælpe dig med at forene sind, krop og ånd. Giv plads til yoga i dit liv – det kan komme til at betyde alverden for dig.

Undervisningssted

Tøndegården, Lumby-Tårup-Vej 73, Lumby-Torp, 5270 Odense N

Hold efterår 2019 – start i uge 35

mandag den 26. august kl. 12.00 og 17.00

onsdag den 28. august kl. 8.00

Undervisning hver uge (efterårsferie i uge 42).

Ret til ændringer forbeholdes.

Hold

Max. 12 deltagere på hvert hold.

Undervisningstid 1½ time pr. gang.

Hvis du har lyst til at komme mere end en gang om ugen, så er du velkommen.

Du har mulighed for at få en gratis prøvetime – ring 60614302 og aftal tid.

Tilmelding

https://mettehusted.onlinebooq.dk/

Telefon 60614302

Mail mettehusted@outlook.com

Pris

​Pris for efterårssæsonen 10 gange 700 kr.

Der er planlagt 14 undervisningsgange i efterårssæsonen.

Ved køb af 10 gange har du mulighed for 4 gange fravær i løbet af en sæson.

Hvis du kommer mere end 10 gange i en sæson, betales der 60 kr. pr. gang.

Du kan ikke overføre ubrugte gange til næste sæson.

Betaling

Betaling ved bankoverførsel til Fynske Bank 6854 1060338 eller mobilepay til 60614302. Husk navn på indbetalingen.