IYENGAR® YOGA

IYENGAR® YOGA PÅ TØNDEGÅRDEN 

Tøndegården ligger i Lumby-Torp, en landsby 10 km nord for Odense.

Iyengar® Yoga er fokuseret på både styrke og fleksibilitet samt at skabe ro fra daglige tanker. Vi arbejder med lige linier i kroppen på den måde, at vi i de forskellige yogaøvelser øver os på præcision og korrekthed. Korrekthed i forhold til, hvad der er sundt for kroppen.

Yoga er for alle uanset alder, fysisk form eller fleksibilitet. For at sikre, at alle kan deltage, bruger vi redskaber i undervisningen. Det kan være ribbe, bælte, klodser eller tæpper.

Undervisere:

Mette Merlin Husted – Iyengar® yogalærer Level 1

Réka Forrai – Intermediate Junior II Iyengar® yogalærer

Gabor Wagner – Iyengar® yogalærer Level 1

Vi træner med stor grad af sikkerhed i øvelserne. Alle øvelserne vises først og afprøves derefter af alle. Vi arbejder roligt og sikkert. Yoga stillingerne holdes derfor i en rum tid for at kunne sikre sig det bedste resultat.

Yoga kan hjælpe dig med at forene sind, krop og ånd. Giv plads til yoga i dit liv – det kan komme til at betyde alverden for dig.

Undervisningssted

Tøndegården, Lumby-Tårup-Vej 73, Lumby-Torp, 5270 Odense N

Hold forår 2022: sæson fra uge 2 (10/1-22) til uge 19 (12/5-22)

RYGHOLD v/Mette – 12 gange 900 kr.

  • mandag kl. 15.30 – 16.30 – Kom på venteliste

BEGYNDERE/LETØVEDE v/Mette – 12 gange 900 kr.

  • mandag kl. 17.00 – 18.30
  • mandag kl. 19.00 – 20.30
  • onsdag kl. 8.30 – 10.00

BEGYNDERE v/Mette – 12 gange 900 kr.

  • torsdag kl. 18.30 – 20.00

ONLINE VIA ZOOM v/Mette

  • onsdag kl. 17.00 – 18.00 – 50 kr. pr. gang

MÆND v/Gabor (engelsk) – 12 gange 900 kr.

  • tirsdag kl. 18.00 – 19.15

ØVEDE/LÆRERE v/Réka (engelsk) – 150 kr. pr. gang

  • onsdag ulige uger kl. 19.00 – 21.00

Ret til ændringer forbeholdes.

Tilmelding

https://mettehusted.onlinebooq.dk/

SMS/Telefon 60614302

Mail til Mette Merlin Husted mettehusted@outlook.com

Du har mulighed for at få en gratis prøvetime – ring til Mette 60614302 og aftale en tid.

Praktiske oplysninger

Max. 12 deltagere på hvert hold.

​Der er planlagt 16 undervisningsgange i løbet af foråret.

Ved køb af 12 gange har du mulighed for 4 gange fravær i løbet af en sæson. Hvis du kommer mere end 12 gange i en sæson, betales der 60 kr. pr. gang.

Du kan ikke overføre ubrugte gange til næste sæson.

Betaling

Betaling ved bankoverførsel til Fynske Bank 6854 1060338 eller mobilepay til 60614302. Husk navn på indbetalingen.