Yoga

IYENGAR® YOGA PÅ TØNDEGÅRDEN

Tøndegården ligger i Lumby-Torp, som er en landsby, som ligger nord for Odense. Der er 10 km til centrum af Odense.

Al yogaundervisning på stedet er fokuseret på både styrke, fleksibilitet samt at skabe ro fra daglige tanker. Vi arbejder med lige linier i kroppen på den måde, at vi i de forskellige yogaøvelser øver os på præcision og korrekthed. Korrekthed i forhold til, hvad der er sundt for kroppen.

Yoga er for alle uanset alder, fysisk form eller fleksibilitet. For at sikre, at alle kan deltage, bruger vi redskaber i undervisningen. Det kan være ribbe, bælte, klodser eller tæpper. Redskaberne er med til at sikre, at alle kan være med i undervisningen.

Undervisere:

Mette Merlin Husted – Introductory Iyengar® Yogalærer

Réka Forrai – Intermediate Junior II Iyengar® Yogalærer

Gabor Wagner – Introductory Iyengar® Yogalærer

Vi træner med stor grad af sikkerhed i øvelserne. Alle øvelserne vises først og afprøves derefter af alle. Vi arbejder roligt og sikkert. Og yoga stillingerne holdes derfor i en rum tid for at kunne sikre sig det bedste resultat.

Yoga kan hjælpe dig med at forene sind, krop og ånd. Giv plads til yoga i dit liv – det kan komme til at betyde alverden for dig.

Undervisningssted

Tøndegården, Lumby-Tårup-Vej 73, Lumby-Torp, 5270 Odense N

Hold efterår 2021: sæson fra uge 33 (16/8) til uge 49 (8/12)

mandag (ryghold) kl. 15.30 – 16.30 ved Mette

mandag (for alle) kl. 17.00-18.30 ved Mette (også Online via Zoom)

mandag (for alle) kl. 19.00-20.30 ved Mette (også Online via Zoom)

tirsdag (for mænd) kl. 18.00-19.15 ved Gabor (engelsk)

onsdag (for alle) kl. 8.30-10.00 ved Mette (også Online via Zoom)

Hold fra den 10. maj

SommerYOGA mandag kl. 17.00- 18.15 ved Mette

onsdag (for alle) kl. 17.00-18.00 ved Mette (kun Online via Zoom)

onsdag (ulige uger) for øvede kl. 19.00-21.00 ved Réka (engelsk)

Ret til ændringer forbeholdes.

Hold

Max. 10 deltagere på hvert hold.

Du har mulighed for at få en gratis prøvetime – ring 60614302 og aftale en tid.

Tilmelding

https://mettehusted.onlinebooq.dk/

Telefon 60614302

Mail mettehusted@outlook.com

Pris

​Klippekort til forårssæsonen 12 gange 840 kr.

Der er planlagt 16 undervisningsgange i løbet af foråret.

Ved køb af 12 gange har du mulighed for 4 gange fravær i løbet af en sæson.

Hvis du kommer mere end 12 gange i en sæson, betales der 60 kr. pr. gang.

Du kan ikke overføre ubrugte gange til næste sæson.

Reka’s hold onsdag kl. 19.00 koster 150 kr. pr. gang.

OnlineYOGA onsdag kl. 17.00 koster 40 kr. pr. gang.

Der er tilmelding til Mette Husted 60614302 hver gang.

Betaling

Betaling ved bankoverførsel til Fynske Bank 6854 1060338 eller mobilepay til 60614302. Husk navn på indbetalingen.