Yoga

YOGA PÅ TØNDEGÅRDEN

Tøndegården ligger i Lumby-Torp, som er en landsby, som ligger nord for Odense. Der er 10 km til centrum af Odense.

Al yogaundervisning på stedet er fokuseret på både styrke, fleksibilitet samt at skabe ro fra daglige tanker. Vi arbejder med lige linier i kroppen på den måde, at vi i de forskellige yogaøvelser øver os på præcision og korrekthed. Korrekthed i forhold til, hvad der er sundt for kroppen.

Yoga er for alle uanset alder, fysisk form eller fleksibilitet. For at sikre, at alle kan deltage, bruger vi redskaber i undervisningen. Det kan være ribbe, bælte, klodser eller tæpper. Redskaberne er med til at sikre, at alle kan være med i undervisningen.

Undervisere:

Mette Merlin Husted – under uddannelse til Iyengar® Yoga lærer

Réka Forrai – Intermediate Junior II Iyengar® Yoga lærer

Gabor Wagner – Introductory Iyengar® Yoga lærer

Vi træner med stor grad af sikkerhed i øvelserne. Alle øvelserne vises først og afprøves derefter af alle. Vi arbejder roligt og sikkert. Og yoga stillingerne holdes derfor i en rum tid for at kunne sikre sig det bedste resultat.

Yoga kan hjælpe dig med at forene sind, krop og ånd. Giv plads til yoga i dit liv – det kan komme til at betyde alverden for dig.

Undervisningssted

Tøndegården, Lumby-Tårup-Vej 73, Lumby-Torp, 5270 Odense N

Næste sæson starter i uge 1 den 4. januar 2021 – du kan allerede nu booke dig en tid i onlinebooking https://mettehusted.onlinebooq.dk/ for at sikre dig en plads.

Hold efterår 2020

mandag RYG-træning kl. 15.30 – 16.30 ved Mette

mandag kl. 17.00-18.30 ved Mette

mandag kl. 19.00-20.30 ved Mette

tirsdag (for mænd) kl. 18.00-19.15 ved Gabor (engelsk)

onsdag kl. 8.30-10.00 ved Mette

onsdag (ulige uger) for øvede kl. 19.00-21.00 ved Réka (engelsk)

Ret til ændringer forbeholdes.

Hold

Max. 10 deltagere på hvert hold.

Hvis du har lyst til at komme mere end en gang om ugen, så er du velkommen.

Du har mulighed for at få en gratis prøvetime – ring 60614302 og aftale en tid.

Tilmelding

https://mettehusted.onlinebooq.dk/

Telefon 60614302

Mail mettehusted@outlook.com

Pris

​Pris for efterårssæsonen 10 gange 700 kr.

Der er planlagt 14 undervisningsgange i efterårssæsonen.

Ved køb af 10 gange har du mulighed for 4 gange fravær i løbet af en sæson.

Hvis du kommer mere end 10 gange i en sæson, betales der 60 kr. pr. gang.

Du kan ikke overføre ubrugte gange til næste sæson.

Reka’s hold koster 150 kr. og fungere som drop ind – med tilmelding til Mette Husted 60614302 for hver gang.

Ryghold koster 50 kr. og fungere som drop ind – med tilmelding til Mette Husted 60614302 for hver gang.

Betaling

Betaling ved bankoverførsel til Fynske Bank 6854 1060338 eller mobilepay til 60614302. Husk navn på indbetalingen.