IYENGAR® YOGA

IYENGAR® YOGA PÅ TØNDEGÅRDEN

PRØV DET GRATIS!

Tøndegården ligger i Lumby-Torp, en landsby 10 km nord for Odense.

Iyengar® Yoga er fokuseret på både styrke og fleksibilitet samt at skabe ro fra daglige tanker. Vi arbejder med lige linier i kroppen på den måde, at vi i de forskellige yogaøvelser øver os på præcision og korrekthed. Så kroppen holdes sund.

Yoga er for alle uanset alder, fysisk form eller fleksibilitet.

For at sikre, at alle kan deltage, bruger vi redskaber i undervisningen. Det kan være ribbe, bælte, klodser eller tæpper. Vi træner med stor grad af sikkerhed i øvelserne. Alle øvelserne vises først og afprøves derefter af alle. Vi arbejder roligt og sikkert. Yoga stillingerne holdes derfor i en rum tid for at kunne sikre sig det bedste resultat.

Undervisningssted

Tøndegården, Lumby-Tårup-Vej 73, Lumby-Torp, 5270 Odense N

SOMMERYOGA:

Hver mandag kl. 18.00 – 19.00 afholdes sommeryoga på Tøndegården. Tilmelding pr. gang er betaling på Mobilepay til 6061 4302. Det koster 75 kr. pr. gang. Alle er velkomne – også nye til yoga.

Datoer er

  1. juni
  2. juni
  3. juni
  4. juni
  5. juli
  6. juli
  7. juli
  8. juli
  9. august
  10. august

Efterårssæsonen starter den 19. august 2024

HENSYNTAGENDE HOLD v/Mette – 12 gange 1000 kr.

  • mandag kl. 15.30 – 16.30 (lille hold)

BEGYNDERE/LETØVEDE/FOR ALLE v/Mette – 12 gange 1000 kr.

  • mandag kl. 17.00 – 18.30
  • mandag kl. 19.00 – 20.30
  • onsdag kl. 8.30 – 10.00
  • onsdag kl. 17.00 – 18.30
  • torsdag kl. 18.30 – 20.00

YOGA AFSPÆNDING OG PRANAYAMA v/Mette – 12 gange 1000 kr.

  • onsdag kl. 15.00 – 16.00 (lille hold)

ONLINE VIA ZOOM på alle hold er 60 kr. pr. gang

ØVEDE/LÆRERE v/Réka (engelsk) – 150 kr. pr. gang

  • søndag ulige uger 19.00-21.00
  • fra uge 35 til uge 50

Ret til ændringer forbeholdes.

Praktiske oplysninger

​Der er planlagt min. 14 undervisningsgange i løbet af sæsonen.

Ved køb af 12 gange har du mulighed for 2 gange fravær i løbet af en sæson. Hvis du kommer mere end 12 gange i en sæson, betales der 75 kr. pr. gang.

Vil du gerne komme til yoga 2 gange om ugen, så koster 2. hold 750 kr. for sæsonen. 2 hold bliver derfor 1750 kr.

Frit deltagelse på alle hold 12 gange i sæsonen 2200 kr.

Tilmelding

https://mettehusted.onlinebooq.dk/

SMS/Telefon 60614302

Mail til Mette Merlin Husted mettehusted@outlook.com

Undervisere:

Mette Merlin Husted – Iyengar® Level 1 yogalærer

Réka Forrai – Intermediate Junior II Iyengar® Level II yogalærer

Du kan ikke overføre ubrugte gange til næste sæson.

Betaling

Betaling ved bankoverførsel til Nordea 2316 9040239674 eller mobilepay til 60614302. Husk navn på indbetalingen.