IYENGAR® YOGA PÅ TØNDEGÅRDEN
Tøndegården ligger i Lumby-Torp, en landsby 10 km nord for Odense.
Iyengar® Yoga er fokuseret på både styrke og fleksibilitet samt at skabe ro fra daglige tanker. Vi arbejder med lige linier i kroppen på den måde, at vi i de forskellige yogaøvelser øver os på præcision og korrekthed. Så kroppen holdes sund.
Yoga er for alle uanset alder, fysisk form eller fleksibilitet.
For at sikre, at alle kan deltage, bruger vi redskaber i undervisningen. Det kan være ribbe, bælte, klodser eller tæpper. Vi træner med stor grad af sikkerhed i øvelserne. Alle øvelserne vises først og afprøves derefter af alle. Vi arbejder roligt og sikkert. Yoga stillingerne holdes derfor i en rum tid for at kunne sikre sig det bedste resultat.
Undervisningssted
Tøndegården, Lumby-Tårup-Vej 73, Lumby-Torp, 5270 Odense N
SOMMERYOGA
7 gange Iyengar@ Yoga i juli og august 2026 kl. 18.00-19.00.
All round programmer med stående stillinger, foroverbøjninger, bagoverbøjninger og selvfølgelig dejlig afspænding.
Mandag 6. juli
Mandag 13. juli
Mandag 20. juli
Mandag 27. juli
Mandag 3. august
Mandag 10. august
Mandag 17. august
Pris: Drop ind uden tilmelding 125 kr. inkl. moms – Mobilepay 6061 4302
Efterårsyoga starter uge 35 2026 (den 24. august)
HENSYNTAGENDE HOLD
- mandag kl. 15.30 – 16.30 (lille hold)
- Køb klippekort 10 gange for 1000 kr.
BEGYNDERE/LETØVEDE/FOR ALLE
- mandag kl. 18.45 – 20.15
- onsdag kl. 8.30 – 10.00
- onsdag kl. 17.00 – 18.30
- torsdag kl. 18.30 – 20.00
- Køb klippekort 10 gange for 1250 kr. inkl. moms
Disse hold kan tages ONLINE VIA ZOOM
YOGA AFSPÆNDING OG ÅNDEDRÆT
- onsdag kl. 15.00 – 16.00 (lille hold)
- Køb klippekort 10 gange for 1000 kr.
ØVEDE/LÆRERE v/Réka (engelsk)
- søndag hver anden uge 19.00-21.00 (ingen gratis prøvetime)
- Drop ind pr. gang 175 kr.
Praktiske oplysninger og pris
Yogaen starter efter sommerferien den 24. august 2026 og alle er velkomne.
Første gang er gratis
Dit klippekort kan bruges i 1 år fra købsdatoen.
Tilmelding
SMS/Telefon 60614302
Mail til Mette Merlin Husted mettehusted@outlook.com
Undervisere:
Mette Merlin Husted – Iyengar® Level 1 yogalærer
Réka Forrai – Intermediate Junior II Iyengar® Level II yogalærer
Betaling
Betaling ved bankoverførsel til Nordea 2316 9040239674 eller mobilepay til 60614302. Husk navn på indbetalingen.