Tillykke! Du har taget det første skridt mod et sundere liv
Der kan være mange grunde til, at du ønsker at ændre din livsstil. Det kan måske være, at du kæmper med en kronisk sygdom, at du drømmer om et holdbart vægttab, eller måske mangler du bare energi og overskud i hverdagen. Uanset hvad dit udgangspunkt er, så har du allerede nu taget dit første skridt mod at nå dine mål. Kontakt mig for at tage det næste skridt!
Gennem professionel og kompetent diæt- og kostvejledning af en klinisk diætist får du hjælp til at komme i mål med holdbare resultater. Det er meget vigtigt for os, at dine ønsker og behov indgår i diæt- og kostvejledningen. Derfor lægger vi sammen en strategi for dit forløb.
Klinikken er centralt beliggende på Fyn, og består af aut. klinisk diætist Mette Merlin Husted. Mette Merlin Husted er specialiseret inden for vægttab og vejledning i forbindelse med sygdomme og diagnoser. Ring hvis du har spørgsmål om behandlingen – 60614302.
Det kan jeg hjælpe dig med:
Overvægt: Ændring af livsstil og sundere kost- og motionsvaner
Undervægt: Fokus på din situation og dine madvaner
Måling af vægt, fedt%, BMI, biologisk alder, muskelmasse, talje
Forhøjet kolesterol: Alle kolesteroltal (Totalkolesterol, LDL, HDL og Triglycerid) skal tæt på niveau med anbefalingerne er målet
Forhøjet blodtryk: Fokus på kost, som kan påvirke blodtrykket og forslag til ændring af livsstil, så det gavner blodtrykket mest
Hjertekarsygdom: Rehabilitering efter hjertesygdom indebærer fokus på kost- og motionsvaner i det nye genvundne hverdagsliv
Diabetes type 1, 1 1/2, 2, PCO: Fokus på stabilt blodsukker og vægten, både i forhold til overvægt, normalvægt og undervægt
Irriteret tyktarm og forstoppelse/diarre: Hjælp til at få tarmen, afføringen og maven til at virke med bl.a. LOWFODMAP diæten
Spiseforstyrrelser, anoreksi og Binge Eating Disorder (BED): Hvordan lærer du, at spise normalt igen og få styr på din kost
Kræft og restitution efter sygdom: Rehabilitering efter kræftsygdom og som kræftoverlever indebærer fokus på forebyggende kost mod kræft
Laktose- og fruktoseintolerance: Vi arbejder med kosten i forhold til de begrænsninger og udfordringer, som intolerancer giver i maven
Anti-inflammatorisk kost: Fokus på en kost, som kan være med til at dæmpe inflammation i kroppen fra f.eks. gigt
Kost mod gener i overgangsalderen: Vi arbejder med hvilke kostelementer som kan være gavnlige, når man kommer i overgangsalderen
Vægttab ved fedmekirurgi: Fokus på at få det nødvendige vægttab inden operation, samt at få dækket kroppens næringsstoffer efter operation’
ADHD/ADD: Fokus på udfordringer i forhold til hverdagen og på de kostelementer som kan bruges til at hjælpe til en bedre hverdag
Diætist Odense tilbyder også hjælp til rygestop og yoga undervisning.
Book en tid her:
Der ydes 50 % ved medlemskab af Sygeforsikringen Danmark