Her finder du Mere end 300 sunde og fedtfattige opskrifter.
Alle vores fedtfattige opskrifter er beregnet til 3 voksne eller 2 voksne og 2 børn.
Opskrifterne er næringsberegnet og er super sunde med mindst 200 gram grøntsager til hver.
Hver uge er samlet 5 opskrifter med årstidens fødevarer samt en samlet indkøbsliste.
Ugen er opdelt så der er 2 opskrifter med kød, 1 opskrift med fisk, 1 opskrift med suppe og 1 vegetar opskrift.
Opskrifterne er:
- Hverdagsmad
- Fedtfattige
- Årstidsbestemte
- Energiberegnet
- Fyldt med grøntsager
- Inspirerende
Alle opskrifter er gratis.
Du må i gang i køkkenet – velbekomme.