Opskrifter

Her finder du Mere end 300 sunde og fedtfattige opskrifter.Sunde og fedtfattige madopskrifter

Alle vores fedtfattige opskrifter er beregnet til 3 voksne eller 2 voksne og 2 børn.

Opskrifterne er næringsberegnet og er super sunde med mindst 200 gram grøntsager til hver.

Hver uge er samlet 5 opskrifter med årstidens fødevarer samt en samlet indkøbsliste.

Ugen er opdelt så der er 2 opskrifter med kød, 1 opskrift med fisk, 1 opskrift med suppe og 1 vegetar opskrift.

Opskrifterne er:

  • Hverdagsmad
  • Fedtfattige
  • Årstidsbestemte
  • Energiberegnet
  • Fyldt med grøntsager
  • Inspirerende

Alle opskrifter er gratis.

Du må i gang i køkkenet – velbekomme.